Главная / Статьи / Что делать при обмороке

Что делать при обмороке

Обморок – это внезапная кратковременная потеря сознания, связанная с нарушением мозгового кровообращения. Несмотря на то, что чаще всего удается быстро привести человека в чувство, такое состояние требует особого внимания. Важно знать, как действовать при обмороке, чтобы минимизировать риски и обеспечить быструю и корректную помощь. Далее мы разберем наиболее распространенные причины обмороков, их симптомы и необходимые действия в этой ситуации.

Причины обмороков

Обмороки могут возникать по различным причинам, которые условно разделяются на три группы: физиологические, медицинские и психологические.

Физиологические причины:

Недостаток кислорода. В душных помещениях или при повышенной физической нагрузке организм может испытывать недостаток кислорода, что приводит к обмороку.
Перегрев. Длительное нахождение на солнце или в горячей бане вызывает перегрев тела и может привести к потере сознания.
Обезвоживание. Недостаток жидкости в организме уменьшает объем циркулирующей крови, что также может вызвать обморок.

Медицинские причины:

Сердечные заболевания. Нарушения сердечного ритма или ослабленная функция сердца могут стать причиной внезапного обморока.
Проблемы с кровяным давлением. Резкие колебания давления, как высокое, так и низкое, часто вызывают обморочное состояние.
Нарушение уровня сахара в крови. Диабет или длительное голодание могут привести к резкому снижению уровня глюкозы, что в свою очередь провоцирует обморок.

Психологические причины:

Стресс. Сильные эмоциональные переживания могут нарушать нормальную функцию нервной системы.
Страх. Внезапный и сильный испуг может вызвать кратковременное нарушение сознания.
Тревога. Постоянное чувство беспокойства и напряжения иногда приводит к потере сознания.

Симптомы, предшествующие обмороку

Обморок редко происходит без предупреждения со стороны организма. Обычно ему предшествуют определенные симптомы, которые легко заметить:

Головокружение и помутнение зрения. Начинает казаться, что предметы вокруг теряют четкость, зрение мутнеет.
Звон в ушах. Могут появляться непривычные звуки или шумы, а восприятие звуковой информации становится затрудненным.
Слабость и потливость. Появляется ощущение сильной усталости, тело становится мягким и появляется повышенная потливость.
Тошнота и внезапное ощущение слабости. Внезапное чувство тошноты и общей слабости, особенно у людей с ослабленным организмом, часто предшествует обмороку.

Пошаговые действия при обмороке

Когда человек внезапно теряет сознание, важно незамедлительно начать оказывать помощь! Рассмотрим основные шаги, которые можно предпринять.

На открытом воздухе или в помещении:

Постепенное укладывание человека на спину. Плавно уложите пострадавшего, чтобы избежать травм от падения.
Поднятие ног. Поднимите ноги примерно на 30 см для улучшения кровообращения.
Проверка пульса и дыхания. Убедитесь, что человек дышит и у него есть пульс.

Если кто-то есть рядом:

Позовите на помощь прохожих или близких людей.
В случае отсутствия улучшений, немедленно вызовите скорую помощь.

Что делать после того, как человек пришел в сознание

Когда человек пришел в себя, важно провести оценку его состояния и оказать дополнительную помощь. Спросите, продолжает ли он чувствовать головокружение или слабость. Дайте попить воды и обеспечьте приток свежего воздуха. Не позволяйте вставать резко, порекомендуйте отдохнуть хотя бы 15-20 минут.

Ошибки и мифы об обмороке

Часто люди в состоянии паники совершают неправильные действия, которые могут усугубить ситуацию. Не следует хлопать человека по лицу или лить на него воду – это может вызвать панику и ухудшить состояние! Резкие движения или охлаждение могут привести к спазму сосудов.

Когда следует обращаться к врачу

Обморок не всегда можно считать безопасным. Существуют ситуации, когда медицинская помощь необходима. Среди них:

Повторные эпизоды обмороков – они могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
Наличие заболеваний в анамнезе – если у пострадавшего есть хронические недуги, обморок может быть их признаком.
Сопутствующие симптомы – боли в груди, судороги или другие тревожные явления требуют немедленного врачебного вмешательства.

Как предупредить обморок

Занимаясь профилактикой, можно значительно снизить риск обмороков и улучшить общее состояние здоровья. Так, нужно пить достаточное количество воды и избегать резких изменений позиции тела. Сбалансированное питание и регулярные медицинские осмотры являются ключом к хорошему самочувствию.

Знание причин обмороков, симптомов и правильных действий при их возникновении поможет вам своевременно и эффективно оказывать помощь. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью окружающих, и при необходимости не стесняйтесь обращаться к медицинским специалистам. Частная служба скорой помощи в Москве «Формула 03» всегда готова прийти на помощь в любых экстренных ситуациях.