Прием таблеток несет определенную опасность для организма – это может привести к расстройствам желудка, гастриту и язве, к нарушениям функций почек, печени, ритма сердца и к возникновению других побочных реакций. Но когда тяжелое состояние беспокоит постоянно, многие пациенты решаются пойти на крайние меры и губят свое здоровье. Постепенно развивается абузусная головная боль, в таких случаях уже не остается вариантов и приходится искать новые решения.
Отметим, как снять головную боль без таблеток – список полезных процедур:
-
Холодный компресс – поможет снять острую и пульсирующую болезненность, очень хорошо помогает при мигренях. Рекомендации довольно простые: нужно смочить полотенце в холодной воде и аккуратно положить его на лоб на 15-20 минут.
-
Теплый компресс – с ним будьте особенно осторожны, он подойдет только для снятия головной боли напряжения. Чтобы его сделать, аккуратно прогрейте ткань, положите ее затылок или на шею.
-
Массаж – аккуратный, точечный, сделать его можно самостоятельно. Пациент может подушечками пальцев помассировать тот участок, который кажется болезненным. Обычно это макушка, затылок, середина мочки, виски.
-
Легкий перекус – помогает, если в крови падает уровень глюкозы. Если Вы давно не кушали, головная боль может возникать из-за «голодной крови». Обычно люди, которые не всегда успевают вовремя покушать из-за работы или других причин, носят с собой шоколадку или другой небольшой источник питания.
Это основные способы, как снять острую головную боль без таблеток, но такие методы помогают не всегда. Дело в том, что этот симптом могут провоцировать разные заболевания или состояния, которые в первую очередь нуждаются в лечении. Например, если у человека упал уровень сахара в крови, то компрессы здесь не помогут и наоборот: при резком подъеме давления легкий перекус никак не будет способствовать нормализации общего состояния.
Если ни один из перечисленных методов не помогает, лучше принять препарат. Помните, что в месяц допускается употребление не более 15 таблеток. Если лекарства приходится пить чаще, лучше обратиться к врачу и пройти обследование.